Voor Wie?
Je zoekt een coach omdat je een probleem hebt waar je zelf niet uit komt. Je hebt al verschillende dingen geprobeerd om het te veranderen, maar het lukt je zelf niet, of de coachgesprekken die je eerder voerde zijn niet wat je er van verwachtte. In plaats van binnen in een kantoortje een coachgesprek te voeren, zittend in een stoel, ga je tijdens wandelcoaching lekker wandelen in de natuur. Alleen al door buiten, en in beweging, te zijn komen de gesprekken makkelijker op gang. Je hoeft je niet ongemakkelijk te voelen, er worden geen notities gemaakt, er vallen geen ongemakkelijke stiltes, en als er een keer tranen vallen, dan staat er geen standaard doos met tissues voor je neus. We zijn gewoon aan het wandelen, met de zon op je gezicht, of soms juist een zachte witte mist of een drupje lenteregen. En terwijl we dat doen komen de verhalen, de pijnpunten, de onzekerheden en het verdriet vaak vanzelf naar buiten. En daar kunnen we vervolgens mee aan de slag.
Ik kan je coachen bij uiteenlopende thema’s gerelateerd aan stress en onzekerheid, werk of school, (eenouder)gezin, relaties, echtscheiding, verlies, zingeving en communicatie. Maar ook wanneer je erg gevoelig bent en last hebt van daaruit voortvloeiende overprikkeling, stress, of het niet goed kunnen bewaken van je eigen grenzen (wat is van mij en wat is van de ander?).
Ik werk met volwassenen en kinderen. Met beide groepen ga ik wandelend aan de slag, hoewel er wel enkele verschillen zijn in mijn werkwijze met kinderen en jongeren t.o.v. die met volwassenen. Lees er meer over via onderstaande buttons.
